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不必要な情報やウワサ話に影響されがちな日。他の人に対する気持ちが自分でも悲しくなって、つい自己嫌悪におちいってしまうかもしれません。人のことはともかく、まずは自分が良い状態でいられることを優先して考えてください。見聞きするものや、今日一緒に過ごす友人を選ぶことも大切です。呼吸をゆっくりとして、内面に関心を向けるだけで、あなたの1日はもっと平和なものになるでしょう。
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